運動

運動

筋トレ禁止なのにやってました

膝が痛かったり肘が痛いことありませんか?僕の場合、筋力低下が原因で膝や肘が痛くなりますが、そういう時は筋トレをすると治ります。
タイトルとURLをコピーしました